آرایشگری و زیبایی و بهداشت پوست

می خواهید پوستتان شفاف تر شود؟ جوش‌ها و لکه‌ها معمولا روی پوست صورت، گردن، شانه‌ها و جاهایی که غدد چربی وجود دارند ایجاد می‌شود... تعداد کمی از افراد به این موضوع توجه می‌کنند اما شما با استفاده از روش‌های مختلف می‌توانید از ایجاد آکنه و جوش‌ها در پوست بدنتان جلوگیری کنید. برای آگاهی از پاکیزگی پوست بدن روش‌های زیر را به دقت اجرا کنید. 1.غذای مورد علاقه‌تان را بخورید برخی از افراد معتقدند مصرف غذاهای چرب و شکلات، باعث ایجاد جوش می‌شوند. آکنه زمانی به وجود می‌آید که منافذ پوست به وسیله چربی بسته شوند. در این هنگام باکتری‌های عادی باعث عفونت می‌شوند. اگر مطمئن هستید که مصرف غذاهای چرب و شکلات منافذ پوستتان را مسدود می‌کنند از آنها دوری کنید اما در شرایط عادی لزومی ندارد به خاطر سلامت پوستتان از خوردن غذای مورد علاقه‌تان دوری کنید. 2.آب بخورید نوشیدن مقدار زیادی آب در طول روز پوست بدنتان را سالم و شاداب نگه می‌دارد. همچنین مصرف غذای سالم، میوه و سبزی تازه نیز ویتامین‌های A و E را که برای سلامت پوست ضروری‌اند، تامین می‌کند. سبزیجات برگ‌سبز مانند کلم بروکلی سرشار از ویتامین E هستند. میوه‌ها و سبزیجات رنگارنگی مانند کلم، طالبی، هلو و فلفل نیز سرشار از ویتامین A هستند. 3.آرایش غلیظ، ممنوع! از لوازم آرایش چرب دوری کنید. این‌گونه از لوازم آرایش منافذ پوست را می‌بندند. لوازم آرایشی که با استفاده از موادمعدنی تهیه شده‌اند خیلی کمتر از لوازم آرایش چرب منافذ پوست را مسدود می‌کنند. 4.استفاده از لوازم آرایش بدون چربی اگر مرتب آرایش می‌کنید از لوازم آرایش بدون چربی استفاده کنید. قبل از استفاده از لوازم آرایش صورتتان را با آب سرد شستشو کنید. فراموش نکنید پیش از خواب نیز پوستتان را از مواد آرایشی پاک کنید. 5.حمام آفتاب ممنوع برخی از افراد معتقدند که حمام آفتاب گرفتن پوست را تمیز می‌کند. اما واقعیت آن است که اشعه خورشید خطر ابتلا به سرطان پوست، پیری زودرس و چین‌وچروک پوست را افزایش می‌دهد. هرگز جلوی آفتاب دراز نکشید و از داروهای ضدآکنه استفاده نکنید چون ترکیب این داروها و نور خورشید بسیار مضر است. 6.استفاده از کرم‌های ضدآفتاب بدون روغن از ضدآفتاب‌هایی استفاده کنید که میزان محافظتشان در برابر نور خورشید (SPF 15 ) یا بیشتر باشد. هنگام خرید این نوع کرم‌ها دقت کنید بدون روغن,می خواهید پوستتان شفاف تر شود؟ ...ادامه مطلب

مدلهای زیبا ی ابرو مناسب دختران و خانمها(تصویری) با دیدن این تصاویر علاوه بر آشنا شدن با انواع مدلهای زیبای ابرو، شما می نوانید مدل ابرویتان را نیز براساس ترکیب چهره و بر حسب نوع و طرح اصلی ابرو انتخاب کنید... با دیدن این تصاویر علاوه بر آشنا شدن با انواع مدلهای زیبای ابرو شما می توانید مدل ابرویتان را نیز بر اساس ترکیب صورت وبرحسب نوع و طرح اصلی ابرو انتخاب کنید: 1-برای صورتهای گرد ابروهای زاویه دار، هشت و نه زیاد بلند مناسب است : با تاج صاف: با تاج مدی شکل : 2-برای صورتهای مستطیلی شکل بهتر است فرم ابروها بلند و صاف و یا گاهی با کمی انحنا باشد: 3-در صورتهای ذوزنقه ای شکل (گلابی) ابروها باید بلند آرایش شوند که اگر این صورت کوتاه باشد ابروها بلند و زاویه دار و اگر دراز باشد بلند و ساده آرایش شود : 4- در بینی های پهن و کوتاه ابروها را باید به گونه ای آرایش کرد که کمی صاف در تاج ابرو و در ادامه با کمی انحنا میک آپ شود. برای دختران: برای خانمها: ,مدلهای زیبا ی ابرو مناسب دختران و خانمها(تصویری) ...ادامه مطلب

هفت بلایی که خانمها سر موهایشان می‌آورند!در این مقاله به 7 بلایی که خانمها سر موهایشان می‌آورند و آسیب جبران‌ناپذیری را به موهای خود وارد می‌سازند، اشاره شده است.سشوارکشیدن به موهایی که هنوز از آنها آب می‌چکد:با این کار، نه تنها حالت دادن به موها دشوار می‌شود بلکه آسیب حرارتی زیادی به موهایتان وارد می‌کنید، زیرا موهای شما باید مدت زیادی زیر سشوار بمانند تا خشک شوند. روش درست این است که سشوار را روی موهای مرطوب، نه موهای خیس، استفاده کنید. بنابراین توصیه می‌شود وقتی از حمام خارج شدید، موهایتان را به مدت پنج دقیقه در حوله بپیچید و بعد از آن پنج دقیقه دیگر هم اجازه دهید تا در هوای آزاد خشک شود. پس از آن می‌توانید از سشوار استفاده کنید.شانه کشیدن موهای خیس، از فرق سر تا نوک مو:درست است که برای موهای خیس، استفاده از شانه راحت‌تر از برس است و خیلی از خانم‌ها در حین استحمام یا پس از آن از شانه‌های دانه درشت استفاده می‌کنند اما اگر شانه را از پوست سر تا نوک مو با فشار بکشید، موهایتان دچار شکستگی می‌شود. بنابراین ابتدا گره‌های مو را تا حد امکان باز کنید و سپس از قسمت‌های انتهایی موها شروع به شانه کشیدن کنید و کم‌کم به قسمت‌های بالاتر (نزدیک به پوست سر) بروید.استفاده از برس نامناسب:استفاده از برس نامناسب، نه تنها باعث می‌شود که نتوانید مدل موی مطلوبتان را درست کنید بلکه ممکن است مدام در موهای شما گیر بیفتد و آزارتان دهد. به‌طور کلی توصیه می‌شود هرچه موهای شما بلندتر است، از برس‌هایی استفاده کنید که قطر بیشتری دارند. همچنین برای حجم دادن به موهایتان‌، از برس گرد کمک بگیرید و برای صاف کردن موها از برس پارویی شکل استفاده کنید.برس کشیدن مداوم برای درخشش بیشتر مو:دکتر آمی مک مایکل، استادیار بیماری‌های پوست و مو در دانشگاه ویک فارست آمریکا می‌گوید: «تنها چیزی که شما برای درخشان‌تر شدن موهایتان نیاز دارید، چند بار برس‌کشیدن برای حالت دادن به مو و سپس استفاده از روغن‌های طبیعی است. هر چیزی بیشتر از این غیر ضروری است و می‌‌تواند به شکنندگی موها منجر شود.»بستن نادرست موها:به طور معمول خانم‌ها عادت دارند موهای‌شان را از یک نقطه جمع کنند و ببندند و همین مساله، خطر آسیب ‌موها و شکنندگی آنها را در این ناحیه افزایش می‌دهد. بهتر است محل بستن موهایتان را هر روز تغییر دهید و یا یک سانتی‌متر با,هفت بلایی که خانمها سر موهایشان می‌آورند! ...ادامه مطلب

توصیه‌های بهداشتی به آنها که می‌خواهند گوشواره بیندازند این روزها مد شده که برخی خانم‌ها، به جای یک گوشواره، چند گوشواره می‌اندازند و طبیعتا چند سوراخ در گوش‌شان ایجاد می‌کنند. شاید از نظر بعضی‌ها این مدل زیباتر یا امروزی‌تر باشد ولی پزشکان نظر دیگری دارند...این روزها مد شده که برخی خانم‌ها، به جای یک گوشواره، چند گوشواره می‌اندازند و طبیعتا چند سوراخ در گوش‌شان ایجاد می‌کنند. شاید از نظر بعضی‌ها این مدل سوراخ‌کردن گوش زیباتر یا امروزی‌تر باشد ولی پزشکان نظر دیگری دارند...متخصصان پوست و مو هشدار می‌دهند که سوارخ‌کردن لاله گوش خطرناک است و بهترین مکان برای سوراخ کردن گوش همان نرمه گوش است. اگر شما دوست دارید گوش خودتان و یا دختر کوچولویتان را سوراخ کنید و بتوانید چند تا گوشواره زیبا به گوشتان بیاویزید، توصیه‌های ما را پیش از سوراخ‌کردن گوشتان بخوانید.فقط نرمه گوش را سوراخ کنیدنرمه گوش که همان قسمت پایینی گوش‌ است، جایی است که برای سوراخ‌کردن نشانه می‌رود تا لحظاتی بعد یک جفت گوشواره طلا در آن برق بزند. این ناحیه یکی از بهترین نواحی بدن برای آویزان‌کردن آویز و گوشواره است. در این میان بسیاری از مادران که صاحب یک دختر کوچولو می‌شوند وقتی کودک کمی بزرگ‌تر می‌شود به فکر می‌افتند که گوش کودک را سوراخ کنند. در کشور ما، مرسوم است که این کار در سنین کودکی انجام شود. پیش از این وسایل مدرن امروزی وجود نداشت و با استفاده از نخ و سوزن، گوش دختربچه خانواده را سوراخ می‌کردند.پیش از سوراخ کردن گوش بخوانیداین روزها مادران کمتر گوش دختربچه‌شان را در خانه سوراخ می‌کنند. ولی به هر حال، برای سوراخ‌کردن گوش کودکان بهتر است مراکز درمانی مجاز را که از استریل بودن وسایل و تجهیزات آن مطمئن هستید، انتخاب کنید زیرا امکان انتقال هپاتیت، ایدز و کزاز با وسایل آلوده وجود دارد. نکته دیگری که نباید فراموش کنید، این است که پیش از سوراخ‌کردن گوش کودکتان، او را حتما نزد پزشک ببرید و از او راهنمایی‌های لازم را بگیرید. سوراخ‌کردن گوش در شرایط استریل در مجموع عملی‌ کم‌خطر است اما در مورد بعضی از افراد که مستعد عفونت هستند؛ مانند بیماران دیابتی یا افرادی که کورتون مصرف می‌کنند یا افرادی که بیماری‌هایی دارند که خونشان به راحتی منعقد نمی‌شود و احتمال خون‌ریزی در آنها بالا است یا افرادی که داروهای ضد انعقاد خ,توصیه‌های بهداشتی به آنها که می‌خواهند گوشواره بیندازند ...ادامه مطلب

چند مدل موی زیبا مخصوص دختر بچه ها(تصویری)! برای دختر کوچولوهای خوشکل با موهایی کوتاه ، متوسط و بلند چند مدل مو در نظر گرفته ایم که در زیباتر کردن این گلهای زیبا به شما کمک می کند... برای دختر کوچولوهای زیبا با موهایی چه کوتاه چه متوسط یا بلند چند مدل موی ساده ، در عین حال زیبا در نظر گرفته ایم که شما را در زیبا تر کردن این گلهای زندگی کمک خواهد کرد:مدل اول:پیچش موهای بلند خرگوشی و در مرکز سر به هم وصل کردن: مدل دوم : بافت موهای بلند خرگوشی در دو قسمت سر از جلو و وصل به موهای بافته شده در پشت سر به صورت حلقه :مدل سوم : فرق زیکزاک و پیچش چند قسمتی موهای بلند :مدل چهارم : تقسیم موها به دو قسمت با فرق از وسط و با تقسیمهای هم اندازه بوسیله ی کش وصل به ادامه ی موهای پایین :مدل پنجم :تقسیم موها به قسمتهای مساوی و بستن آنها با کش و وصل انتهای موها به یکدیگر:مدل ششم : برای موهای کوتاه و کم، تقسیم به شکل ترمه ای و برگ :« به امانت های زیبای خدا مهربانی بیاموزیم » ,چند مدل موی زیبا مخصوص دختر بچه ها(تصویری)! ...ادامه مطلب

کاربرد میوه برای آرایش پوستاین عمل را باید بعد از نازک کردن پوست و پس از اینکه پوست صورت را از مواد آلوده و چربی ها و سلول های مرده عاری نمودیم و همچنین در صورت امکان پس از انجام بخور، انجام داده و برای اینکه میوه به خوبی جذب پوست شود بهتر است از ورقه های نازک میوه یا از میوه رنده شده استفاده نموده که در این صورت مواد درون میوه راحت تر و سریعتر جذب پوست می شوند....کاربرد میوه برای آرایش پوست بهتر است برای اینکار میوه را همراه پوستش که خواص دیگری نیز درون آن وجود دارد ، استفاده نماییم و اگر میوه هسته دار یا دانه دار باشد، از هسته ها و دانه های آن استفاده نکنیم و آنها را از میوه جدا نموده و سپس ورقه های نازک یا رنده شده میوه را روی پوست صورت قرار داده ، این کار را باید بر روی تمام قسمت های پوست صورت و به طور هماهنگ و یکدست انجام دهیم و بهتر است در این زمان آسوده و فارغ از هر کاری با اعصابی راحت دراز بکشیم و استراحت نماییم.زیرا اعصاب راحت و آسوده باعث درست عمل نمودن همه اعضای بدن و در اینجا تغذیه بهتر و سریع تر پوست از مواد مغذی که بر روی آن قرار داده ایم می شو د و پس از گذشت مدت زمان لازم (کمتر از یک ساعت)بهتر است مواد را از روی صورتمان پاک نموده و صورت را با آب نیمه گرم فقط در حدی که مواد از روی صورتمان پاک شوند ، بشوییم,کاربرد میوه برای آرایش پوست ...ادامه مطلب

چگونه میتوانیم موهایمان را زیبا کنیم برای شستشو، خشک کردن و برس کشیدن مو حتماً باید برخی اصول، بسیار ساده املا مهم را رعایت کرد؛ برای داشتن موهایی زیباتر باید این اصول را بدانید.چگونه می توانید موهایتان را زیباتر کنید؟ برخی ناشیگری ها و برخی رفتارهای نادرست هم ممکن است باعث مشکلاتی برای مو، خشک و شکننده شدن مو و در نتیجه ریزش آن بشود. برس زدن - موهایتان را به آرامی و بدون کشیدن، برس بزنید.-موها را به پایین برس بزنید تا سبوم در تمام درازای مو تقسیم شود.ترجیحاً از برسی با موی گراز استفاده کنید. از برس های پلاستیکی و فلزی اجتناب کنید زیرا برس های پلاستیکی -باعث ایجاد جریان الکتریکی می شوند و برس های فلزی موها را خراب می کنند. - موهایتان را با کش لاستیکی نبندید زیرا کش باعث شکستگی مو می شود، به جایش از کش پارچه ای یا گیرۀ سر استفاده کنید.-مرتباً مدل موهایتان را عوض کنید، خصوصاً زمانی که تمایل دارید آنها را به سمت پشت بکشید. در دراز مدت این کار باعث موبری قسمت های جلویی می شود. - هنگام سشوار کردن، سشوار را با فاصله از مو نگه دارید و دمای آن را روی کم تنظیم کنید. - بین رنگ کردن های مو و فرزدن ها فاصله بیندازید. شستشو بهترین شامپو، شامپویی است که کمتر کف می کند. بهتر است از محصولاتی استفاده کنید که روش مصرف معمولی دارند یا مناسب موهای حساس اند، این دسته از محصولات آسیب کمتری به پوست سر می زنند. از شامپو زدن موی بچه ها خودداری کنید، زیرا محصولات مخصوص بزرگسالان به هیچ وجه با پوست سر آنها سازگار نیست. هنگام شامپو زدن مکث نکنید. نگذارید که شامپو بیش از 3 دقیقه بر روی سرتان عمل کند؛ همان طور که در روش مصرف شامپو هم قید شده، پس از استفاده سرتان را خوب آب کشی کنید و فوراً با ماساژ دادن سر، شستشو را به پایان برسانید. دو بار شامپو زدن پشت سر هم بی فایده است (برخلاف آنچه که اغلب در روش مصرف شامپو قید شده)، این کار باعث آسیب رساندن به موی شما می شود. دوبار شستن باعث تمیزتر شدن مو نمی شود. آب کشی را با آب نه چندان داغ شروع کنید و با آب سرد تمام کنید. این کار برای پوست هم بسیار عالی است. موهایتان را حسابی آب کشی کنید تا هیچ اثری از شامپو یا محصولات دیگر در بین موها باقی نماند. آب کشی موها با آب حمام کافی نیست: همیشه باید از دوش استفاده کنید تا موهایتان از هر گونه شوین,چگونه میتوانیم موهایمان را زیبا کنیم ...ادامه مطلب

,خوراکیهای شفاف کننده پوست ...ادامه مطلب